Diseño de Home Office: ¿cómo crear el espacio perfecto?

Una mesa solitaria acompañada de una silla incómoda no es la escena más atractiva del mundo. Las horas que pase en la oficina de su hogar deben ser horas productivas y estar impulsadas por un espacio de trabajo agradable y funcional que, con cierta atención al detalle y poca inversión, se pueda lograr fácilmente. ¡Descubre todo en este artículo!

Primeros pasos para una oficina en casa productiva

Para funcionar bien, el espacio reservado a una oficina en casa debe organizarse según normas ergonómicas. Por eso, hay algunas cosas que debes tener en cuenta antes de empezar a transformar tu oficina personal:

1. Espacio e iluminación

Primero, piense en las zonas más tranquilas de su hogar. Elija un lugar espacioso, con relativa exposición a la luz solar. Lo ideal es contar con una fuente de luz natural que ilumine la mesa de trabajo desde un costado, para no cansar ni lastimar la vista.

Si esto no es posible, opta por instalar una lámpara de pie, con diseño y precio asequible y bombillas de color blanco cálido. ¡No renuncies inmediatamente a los rincones y nichos y no subestimes su potencial! Utilice el ingenio y la imaginación para crear un rincón atrevido y vibrante que pueda inspirar su jornada laboral. En una oficina en casa, undiseño minimalistaFunciona muy bien. Aquí, considere instalar divisores removibles o usar una estantería para delimitar claramente su espacio de trabajo. ¡Este elemento se puede utilizar para archivar documentos y dejar esa merecida taza de café!

2. Privacidad y organización

Debes hacer todo lo posible para evitar distracciones y las consiguientes noches de insomnio para recuperar el trabajo no hecho. Establecer reglas para un ambiente de trabajo pacífico. Las distracciones como las interacciones familiares y las tareas domésticas deben minimizarse o eliminarse por completo. Principalmente padres o abuelos con niños en casa. Es una buena idea considerar instalar paneles absorbentes de ruido y configurar su oficina en casa en una habitación con puerta.

Por otro lado, una oficina bien organizada será clave para mantener a raya las distracciones. Por eso, lo mejor es ser realista y buscar soluciones ajustadas a tu realidad. Por ejemplo, si tu método de trabajo es crear montones de documentos, asúmelo. Compra o crea cajas para mantener la situación bajo control. Se pueden guardar debajo del escritorio y estar siempre a mano. Del mismo modo, si te ayudan cosas como post-its y hojas de papel sueltas, ¡coloca un tablero de corcho en la pared y publica todo lo más organizado posible!

3. Temperatura y ventilación

En ambientes donde no se realiza ningún tipo de actividad física la temperatura ideal ronda los 20-21 grados. Sin embargo, en un contexto como el actual, es fundamental abrir frecuentemente las ventanas para ventilar la habitación. Una práctica que te permite oxigenar tu cerebro y, sobre todo, prevenir la acumulación de gérmenes y bacterias en tu oficina en casa.

4. Mesa de trabajo y monitor

Para áreas más pequeñas, colocar el escritorio contra la pared es perfecto. Puedes aprovechar el espacio vertical encima de la mesa para construir estantes y organizar lo que de otro modo abarrotaría la superficie de trabajo. Para evitar lastimarse el cuello, el monitor de su computadora debe colocarse a la altura de los ojos y a no más de 70 centímetros de distancia. Se recomienda colocarlo a 10-15 centímetros del borde de la mesa para poder apoyar el antebrazo en la superficie y mantener el puño extendido para pulsar las teclas del teclado.

Por último, para trabajar desde casa de una forma realmente cómoda, debes optar por una silla de oficina de cinco ruedas y asiento regulable. Tu torso debe estar perpendicular a tus muslos, formando un ángulo de 90 grados. También es importante contar con un reposapiés para evitar inclinar el torso, en el instinto de acercarse demasiado a la pantalla del ordenador.

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